S to prijavo dovoljujete, da vas preko elektronskega naslova obveščam o na novo naloženih videih vadbe joge, ter mesečnih novicah in dogodkih.
Tedenski IZZIV: Jutranja joga in meditacija
Vabim vas k 7- dnevnem izzivu Jutranje joge in meditacije.
Vsak dan bo na voljo 15-20 minut vadbe in 5 minut meditacije z afirmacijo.
Z vadbo lahko pričnete kadarkoli in ni potrebno, da je to prav ponedeljek. Potrudite se le, da boste držali konstanto teh sedmih dni.
Vadbe so brezplačne in se lahko pridružite tako začetniki, kot nadaljevalci.
Vsi videi bodo na voljo preko youtuba, zato ne boste omejeni s pretečenim časom.
Posredujem vam povezavo do vseh sedmih vadb
7. dnevni izziv Jutranje joge in meditacije - YouTube
Iskreno prosim, da poskusite z uvedbo te rutine in občutite spremembe v vašem življenju.
Tedensko potovanje v jutra z namenom.
Če si želite...
več energije zjutraj
osredotočenost in produktivnost v službi
izboljšanje zdravja in vitalnosti
lajšanje utrujenosti in bolečin v mišicah
povečana moč in prožnost
nižjo raven stresa
Potem je ta izziv zagotovo za vas.
Povabite prijatelje za katere veste, da želijo spremembo v življenju, a še niso naredili prvega koraka.
Om shanti, shanti, shanti
Maša